Pinzaru Mirela

Psihosomatica arată legătură dintre corp, minte, suflet! Sufletul ne vorbește prin corp, iar felul cum gândim, cum percepem lucrurile și trăim influențează direct starea noastră de sănătate și invers. 
 Când mintea noastră suferă pentru că nu înțelege ceva, pentru că e suprasolicitată, epuizată, puțin folosită, pentru că se află în conflict cu inima sau din orice alt motiv, suferă în egală măsură și trupul, și sufletul.
 • Când inima noastră plânge că se simte însingurată, rănită sau alte motive, suferă în egală măsură și mintea și trupul.
 • Când trupul nostru e bolnav pentru că a fost agresat, intoxicat, neîngrijit, lovit sau pentru alte motive, suferă în egală măsură și mintea și sufletul.
Noi suntem un tot întreg, iar una fără alta nu pot funcționa echilibrat! Totul este interconectat. Totul are o cauză și o legătură, iar psihosomatica i-a totul în considerare! 

 Corpul nu știe să mintă! El vorbește despre noi și lumea noastră interioară! Ne vorbește despre temerile noastre, fricile noastre, durerile Şi rănile noastre interioare. Ne vorbește despre copilărie, traume și nevoile noastre afective neîmplinite.  
Corpul ne mai vorbește atunci când: 

• nu îți exprimi emoțiile
• ignori ce simți
• trăiești mult timp în stres sau tensiune interioară.

Blocajele energetice sunt energii, emoții blocate în corp. Sunt zone din corp în care energia rămâne blocată. Iar atunci când le deblocăm, acele blocaje, sunt o sursă de energie mare pe care putem să o folosim în creare şi atingerea scopurilor. 
Blocajele în corp deseori se simt ca o apăsare, sufocare, greutate, tensiune, încordare etc. 
Sunt acel emoții pe care nu ne-am permis să le simțim. 
 Corpul nostru încă de la naștere a memorat în corp diferite convingeri, traume, diferite frici și emoții. 
Cu blocajele nu se luptă, nici nu se neaga, dar se face pace prin simțire! Iar ele se topesc atunci când se simt în siguranță!

Simțirea este primul pas spre vindecare! 

Simți furnicuțe în corp-energie-electricitate!
Simți căldura,fierbinte, frig, tremur, căscat, amețeala, transpirație. 
Ușurare- de parcă ar ieși un abur din tine. Te simți mai ușor, relaxat, liber și mărit energetic. Simți expansiune!
Energia curge liber. 
Imaginează-ți un rău de pietre, atunci când sunt îndepărtate, râul curge liber. 

Pentru a întreține blocajele se consumă multă energie, de aici și oboseala sau lipsa de energie! Atunci când consumi acele emoții încapsulate, acea energie stagnată, acele “pietricele” din corpul tău, se deblochează și atunci apare energie multă pe care poți să o folosești pentru ceea ce îți dorești!

Emoțiile nu sunt bune sau rele sunt mesajele sufletului şi ele nu apar in zadara.
Ele ne:

• Protejează  
• Ghideaza 
• Ne ajută sa ne concentram, să creem
• Ne arata nevoile noastre 

Emoțiile mai sun energie, emoții in mișcare!
Sunt acele ecouri ale experiențelor traite!
Emoțiile nu trebuiesc reprimate, ignorata sau sa ne suparam pe ele, ci trebuiesc simțite, procesate, intelese si eliberate sau transformate! 

Reprimarea este o cale sigură către autodistrugere.
Reprimarea este să trăiești o viață care nu ai nici o chemare. Să faci lucruri care nu vrei să le faci. Să fii altfel decât ești! Din reprimare apar bolile, situații neplăcute în viață, accidente și parteneri abuzivi. 
Deci, reprimarea este sinucidere curată. Exprimarea este viață!